心理教师参加专业培训的说明报告4篇

心理教师参加专业培训的说明报告4篇心理教师参加专业培训的说明报告　关于未参加继续教育培训的情况说明　我是白河县中厂镇大坪小学教师，1978年8月参加工作，现年52岁。一直在乡镇以下学校工作，为提高自身下面是小编为大家整理的心理教师参加专业培训的说明报告4篇,供大家参考。

篇一：心理教师参加专业培训的说明报告

于未参加继续教育培训的情况说明

　我是白河县中厂镇大坪小学教师，1978 年 8 月参加工作，现年52 岁。一直在乡镇以下学校工作，为提高自身的业务素质和水平，我于 2000 年参加首次全县继续教育培训并完成了相应的课程达到了规定的课时，取得了继续教育证书。以后按教育局要求于 2007 年 8月参加了全县举办的阳光师训，又于 2009 年 7 月先后两次参加全县统一举办的继续教育培训，完成相应的课程，达到相应的学时。2009年 8 月 24 日至 11 月 6 日参加教育部 2009“知行中国—中小学班主任教师培训”（获 50 学时）获得结业证书。2011 年 10 月参加全国中小学教师继续培训（网培）现已完成相应的课程及学时。2010 至 2011年学校说 50 岁以上的教师可以不参加各种培训，又说近 3 年没有达到 80 学时的教师才参加继续教育培训，所以，根据上面说法我就没有参加 2010 至 2011 年的全县举办继续教育培训。现在又有新的规定55 岁以下的教师都要参加培训，我保证 2012 年按要求一定参加继续教育培训工作，并完成相应的培训课程，达到规定的学时。

　特此说明与保证

　 中厂镇大坪小学教师

　何忠华 2011.12.8

篇二：心理教师参加专业培训的说明报告

成长报告 1500 字大学心理健康一

　参加了一学期的自我成长小组，每次都有或多或少的感悟和体会，只是没有很好地总结。现在写这份自我成长报告时，这个学期的活动情景又一次慢慢浮现在脑海中。

　对于成长小组的活动，我都会尽量参加，参加这个活动已经逐渐成为了一种习惯。通过相互倾听组员的成长经历、分享自己的困惑、讨论如何解决问题……我们不仅折射出自己在生活中的现状，也得到了更深入的分析和反馈。我们的小组也在不断活动的过程中建立了信任、自由的氛围。

　我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。无论是作为一名心理老师，还是一名心理咨询师，自己的问题都可能会对咨询工作产生影响。而对于我来说，我一直渴望能够更加了解自己，改变自认为需要改变的地方，解决在自己成长过程中出现的心理困扰。学习心理学专业是为了这个目的，参加成长小组活动也是为了这个目的。现在的我能够更加客观地来看待自己，能够静下心来仔细体会自己的感受，能够更加清楚地表达出自己的想法。从精神分析学派的角度出发，我形成现在的这种性格和行为模式，肯定和小时候的经历分不开。虽然我还不能很深入地找到根源，但回想小时候，我是那种什么事情都是由父母包办的孩子，缺乏独立的生活经历，也没有和其他同龄人一起撒欢玩的经验，从小印象最深的就是被反锁在家里和电视机作伴的情景。也许无形之中，这样的生活经历造就了现在的我。

　在小组成员们的分享、倾听和反馈过程中，我意识到自己是一个很自卑、被动的人。正因为自卑，在小组活动中，我总觉得大家都比我有能力、有思想，会担心自己说的没有深度，所以我习惯性地把自己藏起来，表现出来的是不愿意主动表达自己的观点和想法，也不常反驳别人。其实再看生活中的我也是这样的，

　不喜欢和不熟悉的人多说话，可以一个人安静地待上很久，不善于拒绝别人、不善于反驳别人。在人多的时候会保持安静，不易被别人注意到。也许我还是渴望被人关注、肯定的，只是我不会表现得很积极，这也许是我的自卑和自尊之间的矛盾吧。

　当然，只有认识自己肯定是不够的，更重要的是用行动来改变。以前我经常是在脑子里想想要改变自己，但实际行动并不多。因为在行动之前我会闪过一些“我的行动是没有用的，没有效果的”的念头，这些念头会让我放弃自己的行动。小组活动不仅让我更深地认识自己，也给了我很多思考问题的新角度，给了我改变自己的动力和方法。在听过组员们的经历和分析后，我也意识到改变是需要更新自己和努力的。阿雅说的“拒绝别人也表明自己的强大。”地球说的“还没有达到我的底线。”狐狸说的“对我的好处是什么？”……这些对我来说都是新的思维方式，而清芯在博客回复中提醒我在为自己找借口时，也让我有所思考。我的很多念头和想法其实都是自己不用行动改变自己的借口，会和我自己的期望有矛盾。但现在的我似乎有了一些变化。就像前几天，我趁着校长在我们办公室聊天的时候，提出工作太多，希望能少一些。虽然他没有直接给我答案，但至少我敢于提出来，也算是一点小小的改变吧。希望下个学期能继续和大家分享我的改变。

　自我分析到此结束，另外还想说的就是对于小组活动的参与程度，我自认为是更博最不积极的那一个，也许是因为很多东西我在体会，但当我坐下来要写的时候却感觉有点无从下笔，所以每次都是半途而废。也许也是因为我的认知问题，有时会觉得在小组活动时收获很多，但离开这个环境回到生活中，又会出现自我否定和消极的想法。不管怎样，改变是困难的，反复也是存在的，想起以前经常和同学开玩笑说的话“革命尚未成功，同志仍需努力”，用来勉励一下自己。

　最后，感谢大家的分享和帮助，每个组员的倾听让我感觉到自己被重视，大家从不同角度分析问题和困扰，让我的认知和思维方式有了新的突破。

　篇 2 人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒 哀乐，悲欢离合，阴晴圆缺——回顾自己这二十年的成长历程，远离亲人的幼年生活让我体会了亲情的重要，形成了我独立、倔强、敏感的性格；不服输、重拾自信的少年生活造就了我热情、感性、坚强的个性；积极向上、勤奋努力的青年使我感受快乐、走向自信。特别是，小学的那一段痛苦的学习时光造成了我心里潜在的自卑情结和人格的改变。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加积极面对人生的热情。与心理学的第一次接触可能谁也说不清吧！因为自从懂事开始我们就似乎开始揣摩大人们的心思，而与它近距离接触源于我在高中学校读书的时候，那时的我比较喜欢看各种小说，而小说中就不乏对各种人物的性格心理的描写啦，从那以后我就对这门神秘而充满魅力的学科充满了好奇甚至到大学的时候还成像过自己能不能辅修心理学呢！自从上了老师您的课之后才发现自己之前所学的根本就上不了台面，通过这门课程让我明白啦很多心理学方面的知识，这也让我对它产生更加浓厚的兴趣！

　时光与微风一样一而吹过，它没有留下任何东西，却只留下风吹过后的平静，那一股温度。时间亦是如此，它没有留下什么，却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此，下一秒它是那样。留下的是 上一秒的回忆，和这一秒的点点滴滴，有人曾经计算过我们现在所生活了 7000 多个日子，倘若用秒计时，那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了什么，我们学会的什么，我们又放下了什么。这是我们值得考虑的问题。让自己的人生更加充实？而不是留下自己的悔恨。

　过去的那段有我们的伤痕的记忆，也有我们快乐的日子，那一幕幕如电影一般总是浮现在我们的脑海里。再次回眸过去，想永远停留在那一秒，但是又想永远忽略那一段。回眸过去的自己只是为了让我再次认识了自己，清楚地了解自己。

　为了更好的活出自己的价值，就必须冷静的分析自己。

　一、自我成长分析：

　年华逃走得悄无声息，像窃取我们懵懂的贼，只一个转身就带走了我们一半的稚气，留下若即若离的成长，光阴也无痕，转眼间就从那个小小的我变成了一个大学生。一直都不曾找时间梳理一下自己的心理成长历程，今天趁此机会回顾这十八年来的人生路。

　作为一个出生于农村家庭的 90 后，虽然我从小就没有体验过很富丽堂皇的生活，但我却为我又一个温馨的家庭而感到幸福！同时也感谢生我养我的父母亲，感谢他们含辛茹苦的默默付出！小时候，由于家里面很穷，爸爸妈妈经常就得在外忙碌着工作，每天陪伴我的就是奶奶与姐姐，后来到上学的年龄就是我跟姐姐两人每天一起大老早就爬起来去上学，由于路程远，因此每天也就是晚上才能回家那时候天都黑了！每当想起那段灰色的时光自己内心深处总会泛起一阵阵涟漪，久久不能自已。

　小时候的我是个腼腆害羞的孩子，得到的最多的评价就是——这孩子挺老实听话的，但另一方面，老师也觉得我胆子不够大。记得我在读幼稚园的时候转过一次学，原本就不太爱说话的我在新的环境里变得更加沉默，不敢和新同学交朋友，上课也不敢回答问题，后来想和坐在我前面的一个同学成为朋友也都只是成为了空想。

　后来我进了小学，一开始时因为我没有参加学校的培训班因此成绩很差，考试经常只是在及格边缘徘徊，为此我受到了很大的打击，这其中不仅是同学之间的嘲笑，因为在那个年代以及我们那个农村县城小学，有的老师们甚至都是经常上课打骂学生，甚至体罚侮辱学生，而我在那时候又很不荣幸的刚好撞在枪口上来了！除此之外，班上有一名留级生，他体格健硕高大威猛，班里人称小霸王！无人敢惹，而我却又不幸的跟他做在一起！从此，学校就成了我的地狱般的生活，那时候真的非常的无奈与痛苦！在一年级第二个学期不久就听说班里的一位女生因为与家里面闹别扭而自杀，当时听见这样的消息无疑就是在我们头顶放啦一颗重磅炸弹！心里面除了迷茫无知外更多的是恐惧！在那时候的我却也从没有产生过这样的消极心理，也许这与我的家庭生活有着很大的影响吧！而对于学校发生的事我也从来不敢跟家里面说，后来这样的生活一直延续到三年级的时候，记得那一次班里的小霸王独占了板凳不给我做，那次也不知道怎么了当时自己就像孙悟空附体一样，不管他天王老子来了都要与他品一番！结果我就直接冲上去狠狠地跟他打了一架，而他却完全被我给镇住了，从那以后，他再也没敢找我麻烦啦。而且到了四年级，我的成绩开始提高了，老师也开始对我感观啦，从此我的生活没有那么痛苦无奈了，不过却任然过着煎熬般的生活，相信大多数人都深有体会吧。

　转眼就升到了初中，由于六年的灰色时光早已在我心里面埋下了深深的种子，那种自卑的心理被我在初中生活中表现得淋漓精致。直到有一天，班主任找到了我，她跟我进行了一次可以说是醍醐灌顶般的谈话，同时给我带来了无限的期望，虽然自卑没有消除，但却让我从此有了一个奋斗的目标，指引着我不断去努力！从这以后我的人生似乎发生的天翻地覆的改变，我慢慢变得有点活泼了，不再像以前那样害羞，不敢与女孩子说话，不敢回答问题，甚至我还经常像老师们提问呢！从此，我的生活开始有了更多的阳光，而这也注定是我人生的最大转折点，

　因为是它彻底的结束了我那一段灰色的童年时光，带我走进了另外一条道路。在此，我最想感谢的就是我的班主任以及当年给予我无数关怀的老师与同学们，谢谢你们的陪伴。

　后来，三年过去了，虽然没有去到市里面的重点高中但也达到了县里的最好的高中了。一开始的时候，生活似乎并没有什么不一样，随着我们班转来几名新同学，他们是市里一所高中老师的孩子，虽然是转学生，但是完全没有我以前转学时表现出来的沉默和不适应。他们活泼开朗、学习积极？很快和班上同学打成一片。有一次数学考试，他们都考得很出色，我很佩服也很羡慕他们。但当时数学老师的一句话让我心灵久久不能平静——“同样是学生，还是××学校过来的厉害一点啊。”当时似乎听到心里有什么东西破裂了，但又有新的东西正在生成？我回家后不断问自己，别人能做到为什么我就不能呢！老师一句无心的感慨却激起了我的斗志，从那以后我试着改变自己，对待学习依旧一丝不苟，但对于班集体的活动变得积极了，开始主动竞选班委，向优秀的同学学习，策划班会活动，参加学校各类竞赛，热心帮助别人，将那个胆小孤独的身影藏在了内心深处，很快便和班上同学成为好朋友。

　现在想起来，我挺感谢数学老师的，她让我知道了自己是有潜力的，懂得了要通过自己的努力才能收获别人的尊重，明白了我的真诚与善意终会让善良友好的人感受到，人们愿意与充满自信的人成为朋友。

　总的来说虽然我的小学过得是很郁闷无奈甚至有点痛苦的，让我产生了不可磨灭的印记。后来升入初中，和小学时结识的挚友进了不同的学校，但空间上的距离没能阻隔我们的深厚友谊。我也知道他们都很棒，我要继续严格要求自己才能始终和他们保持一样的步伐。我那个时候就单纯的只想努力学习，皇天终是不负苦心人，成绩一直都还不错。这也要感谢我遇到了一位良师，我们班主任。我

　最初脑海中女强人的形象就是她她工作认真负责、能干、自律、严谨、办事雷厉风行，但为人却不刻板。课后和我们都是以朋友相称。其中有一件事深深地感动了我，也初步形成了我的审美观。

　那时初二的时候？学校准备举行一次家长老师见面会？以便家校教育很好地结合起来？ 帮助同学更好地学习成才。班主任为那次家长会准备了很长时间，记录同学们平时学习生活上的点点滴滴，找同学谈心，了解他们的学习状态与心理状态，让我们给家长写一封信谈谈心里话等等但是意想不到的情况发生了，班主任在家长会进行了一半的时候突然晕倒了，这把我们一群在旁边当助手的班委给吓坏了，在把老师送去医院后不知如何是好。我当时就想老师精心准备的家长会这样中断掉太可惜，这时便有同学建议继续把家长会进行下去，由我去主持。我听到这话时，心里又紧张又害怕，就好像到了幼稚园的时候，尽管我小学时在班上开展过一些活动，可这次我要面对的是一群生活经历比我丰富很多的大人啊，心里直打鼓，头上直冒汗？可是我又不忍心让老师期待那么久的家长会惨淡收场。咬咬牙硬着头皮我就上了 会后别人对我的评价在我看来已经不是很重要了，重要的是经历过那件事后，我学到了很多，班主任身上那些我艳羡的品质与性格不是遥遥不可及的梦想，我欣赏它们，更要使自己一点一点地进步，拥有那样的品格。接下来的三年是我这十八年来最艰辛的三年。学习上的优势止步于分科前？选择理科后我发现自己并不精于理科学习，就算自己再怎么奋斗也都找不到初中时学习的劲头与效果了。当希望一次次落空，当努力一次次白费，我的自信城堡渐渐崩塌，陷入了痛苦与迷茫中和父母之间的矛盾也浮现出来，我在抱怨父母管我管得太严时也懊恼自己不争气，我初中与高中表现的强烈反差也让别人议论纷纷，我那时候想了很多事儿，曾计划辍学，但十多年的生活里我唯一能感到骄傲的就是学习了。辍学后能干什么呢，曾想过做心理咨询，看是否患有忧郁症，但父母一直拖延去的时间，甚至想过自杀来解脱，但心里总有一丝不甘，觉得就那样结

　束自己年轻的生命太不值得就在这时，不经意邂逅了米兰〃昆德拉，理性开始拔节。原来“在永恒轮回世界里，一举一动都承受着不能承受的责任重负，负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真实。”在现实之重中，更需要一种从容的态度，举重若轻，痛并快乐着这才是生命和谐的平衡。我仿佛看见了一丝曙光？ 我决定靠自己的力量将自己从这种困境中拔...

篇三：心理教师参加专业培训的说明报告

心理健康培训学习 心得体会

　 邓学华 短短的一天培训时间， 很紧张， 也很充实。

　因为我们在这紧张学习的氛围中学到了 掌握的知识和技能。

　“百年大计， 教育为本” 。

　教师是教育中的根本，振兴教育的希望在于教师， 因而教师的人格和心理健康状况直接或是间接影响教师自 身的发展状况和学生的教育。

　我将尽心尽力把我班的心理健康教育工作做得更好， 更出色。

　在当今迅速发展的社会里， 一些教师的内心发生了 动荡和倾斜， 进而加剧内心的冲突。

　如果内心的矛盾得不到妥善处理， 势必影响着教育活动。

　站在一个更高的角度来说， 教师的心理健康， 特别是人格的健全与否关系着学生的价值取向， 关系着学生对于社会的态度， 关系着学生的发展方向。

　时代要求教师应提升自 身的心理健康。

　所以， 教师的心理健康意义显得十分必要， 而且迫切。

　教师的心理健康到底受到哪些因素的影响? 1、 社会责任重大， 民众对于教师的期望过高。

　信息时代、 经济时代的来临， 学生家长日 益迫切感觉到了 教育和知识的重要性。

　因而对孩子的教育便空前关注起来。

　作为孩子的主要学校教育者， 家长对教师对孩子的教育作用过分倚重。

　特别是教毕业班的教师， 他们感觉到来自 学生父母的压力更大。

　自 己孩子由于主观努力程度不够或者其他某些客观原因导致了 学习成绩不好， 学科教师便要受到很大的质询。

　甚至学生与社会不良人员混杂， 进而干出一些违法乱纪的事情， 经常逃学等等， 家长只把目 光投向教师。

　若认真分析， 很多学校与家庭应联合教育学生的事情现在只投在教师的身上。

　也就是说， 教师承担着一些本由多方联合承担的责任。

　社会给予教师的责任实在太多， 给予的厚望太大， 压得教师喘不过气来。

　2、 教师的审核评价和教师的管理体制中仍然存在着一些不是十分合理的地方。

　这也是影响教师心理健康的重要因素。

　有些制度注重看的是教师所教科目的学习成绩， 但是忽略了 教师在改变学生的不良的价值取向， 行为习惯， 思想道德等方面所作出的努力， 忽略了 教师在教学工作以外的付出的汗水和心血。

　教师的教育对象是一个人， 一个正在不断发展的个体。

　教师教育学生的劳动成果， 不能简单地以学习成绩的好坏来断定。

　教育的最终目 的是让每一个未成熟的个体得到发展， 融入社会。

　但是劳动对象是人， 并且人与人之间存在这样，那样的差异。

　此外， 学生发展表现需要长时间观察， 也是多个教育力量的合力所为。

　总之， 有效准确衡量学生的成长作为教师考评的依据目 前仍是十分困难的。

　因而， 不完善的考核评价体制对教师的心理健康仍有着一定的影响。

　3、 人际关系也是影响教师心理健康的因素。

　同行之间既有相互合作， 也有竞争， 像评定职称， 晋级等之事。

　教师之间的竞争性是很大的。

　符合条件的人很多， 但是名 额却是很有限的。

　一些教师为了 凸显科研成果， 采用一些不适当的手段， 这无疑给自 己和他人带来了 一定的心理阴影。

　教师的竞争上岗， 以及频繁的考试等也是重要因素， 加重教师的负担。

　时代的发展对教师的业务要求也越来越高， 有些教师心理承受着巨大压力的能力可能有点低， 因此产生焦虑等问题。

　过多的压力会影响教师的心理健康。

　4、 身体健康是影响教师心理健康的重要因素。

　教师的工作远没有社会上说得那样简单和轻松。

　教师行业虽然很光荣和伟大， 可是在这光荣背后， 是需要教师付出大量的劳动来应对备课、 上课、 批改作业、 学校事务等大量的工作。此为， 教师还要承担起一大部分育人的责任。

　因而， 繁重的工作势必威胁教师的身体健康。

　很多教师过早患上颈椎病、 腰间盘突出， 肩 周炎、 咽喉炎等。

　大量的工作已使他们处于身心疲惫的状态， 再加上身体的病痛会进一步影响教师的心理健康。

　总之， 教师长时间处于强大的压力之下。

　这种过多的压力如果得不到及时合理的宣泄， 积闷在胸中， 会导致教师心理憔悴， 精神状态不良， 带来各种苦恼、 焦虑、 心悸、 沮丧等， 因而产生了 心理的不适应。

　严重者可能导致了 心理疾病。

　教师心理健康很重要， 因而在日 常的工作中， 教师应要注意维护自 己的心理健康。

　作为一名 知识分子， 并且具备了 一定的心理学知识的人， 教师应该充分认真思考自 己对自 身的能力， 和期望作出合理的判断， 形成一个较为恰当的值。

　这样可以避免教师对自 己提出过高的要求， 产生一种心理落差。

　具体地说，可以这样做：

　1、 教师要抛弃或者淡薄一些观点， 如名 利思想、 完美标准。

　面对社会上的种种压力， 教师首先应轻装上阵， 有适度点的压力即可， 不要给太多的负担。

　其次， 教师应仔细分析社会压力的来源， 正确分析寻求自 己努力的方向。

　在合理的标准下， 教师可以主动进行筛选。

　择取合理的压力， 并转变为动力， 用自 己的行动解决问题。

　2、 教师应加强教育理论的学习， 对职业规律的认识， 加强对学生的了 解， 加强对科学文化知识的学习， 全面充实和提高自 己。

　用自 己光荣的行为来影响学生， 帮助学生建立正确的价值取向， 减少来源于学生的负面影响。

　3、 教师应采用一定的措施， 使情绪放松下来， 缓解紧张的压力。

　（ 1）

　教师可以借助一定的体育活动， 使压力外泄。

　通过肌肉、 骨骼关节和呼吸运动的放松以及神经放松等基本动作， 来降低机体的能量的消耗， 从而控制不良情绪。

　（ 2）

　转移注意力。

　教师在紧张的工作之余， 参与丰富多彩的业余活动， 调节紧张的生活节奏使情绪得到松弛， 减轻心理上的压力。

　（ 3）

　与朋友交谈。

　教师发现有心理上的压力和不良情绪， 可以找自 己的亲密朋友， 家属等人同他们进行交流， 把内心的不良情绪在一定程度上和一定范围内得到宣泄， 把积累在内心中抑郁的能量发泄出去。

　同时， 通过交谈， 教师可以得到亲朋好友的支持和理解， 心理上会得到一些安慰。

　4、 借助教工之家、 联谊、 教师俱乐部以及教师心理门诊、 教师心理保健咨询热线和网上心理咨询等措施来建立教师心理疏导系统， 帮助教师及时缓解心理压力， 消除心理上的困扰。

　只要及时发现教师心理存在的问题， 就可以帮助教师疏导和解决心理上的困扰， 促进其心理健康发展。

　总之， 教学的目 的就是教书育人。

　为了 让学生形成健康的心理， 教师就要不断完善自 己的人格， 不断提升自 己的人格魅力。

　良好的性格、 高雅的气质、 卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用， 真正作到为人师表。

　只有形成学校、 家庭、 社会的心理健康教育网络， 齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

　2011． 7． 3

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